6 Manfaat air: Salah satunya membuat otak lebih cerdas?

__________________________________________________________________________________________________

Air memiliki porsi 60% dari keseluruhan tubuh kita, dan sangat penting bagi semua sel dalam tubuh. Jadi, tak mengejutkan saat sebuah penelitian di British Psychological Society Annual Conference di London menemukan bahwa mahasiswa yang membawa minuman saat ujian memiliki nilai yang lebih tinggi daripada mahasiswa lain yang tidak membawa air minum. Sayangnya, peneliti tidak meneliti apakah para mahasiswa itu meminum air yang mereka bawa. Namun peneliti tetap berpikir bahwa meminum air dapat meningkatkan kekuatan berpikir para mahasiswa dan meredakan kecemasan mahasiswa yang sedang mengikuti ujian. Selain penemuan bahwa air bisa membuat otak lebih cerdas, air juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Apa saja? Inilah manfaat-manfaat air seperti dilansir oleh Yahoo! Shine. 1. Mencegah mulut kering Air bisa membuat tenggorokan dan bibir Anda lembab dan mencegah mulut Anda terasa kering. Mulut yang kering dapat menyebabkan bau mulut dan rasa yang tidak enak. 2. Mendukung kesehatan kardiovaskular Dehidrasi bisa menurunkan volume darah Anda, sehingga jantung Anda akan bekerja lebih keras untuk memompa darah dan memberikan asupan oksigen yang cukup untuk sel. Ini akan membuat aktivitas seperti berjalan dan berolahraga menjadi sulit. 3. Menjaga tubuh tetap segar Tubuh Anda melepaskan panas dengan melebarkan pembuluh darah ke permukaan kulit. Ini juga menjadi alasan mengapa wajah Anda terlihat merah saat berolahraga. Hal ini menyebabkan aliran darah yang lebih banyak dan lebih banyak panas yang dilepaskan ke udara. Ketika Anda mengalami dehidrasi, membutuhkan suhu lingkungan yang lebih tinggi untuk memperbesar pembuluh darah, sehingga Anda akan tetap merasa panas. 4. Memudahkan kerja otot dan sendi Saat cairan tubuh Anda terpenuhi dengan baik, air yang ada di dalam dan luar sel otot yang berkontraksi akan menyerap nutrisi dan mengeluarkan limbah, sehingga Anda bisa bekerja dengan lebih baik. Air juga penting sebagai pelumas pada sendi. 5. Menjaga kulit tetap elastis Saat seseorang kekurangan cairan tubuh, maka kulitnya akan menjadi kurang elastis. Ini berbeda dengan kulit kering yang biasa disebabkan oleh sabun, atau udara kering. 6. Membersihkan racun dalam tubuh Ginjal Anda membutuhkan air untuk menyaring racun dari darah dan mengeluarkannya melalui urin. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh akan membantu saluran kencing Anda dari infeksi dan mencegah batu ginjal. Jika Anda kekurangan cairan, ginjal Anda bisa saja berhenti bekerja dan membuat tubuh Anda dipenuhi racun. Itulah enam manfaat air bagi tubuh kita, dimana salah satu temuannya adalah bisa membuat otak kita bekerja lebih baik.

Read more

Minum jus ini! wajah bebas jerawat

__________________________________________________________________________________________________

Jus buah yang baik untuk menghilangkan jerawat/©Boldsky

Jika Anda bosan dengan bekas jerawat? Ingin membuat kehalusan kulit kembali? Jus-jus sehat ini sangat efektif untuk menyembuhkan bekas jerawat dan masalah kulit. Anda bisa menambahkan mereka ke dalam menu diet sehat Anda. Berikut adalah jus sehat yang baik untuk kesehatan kulit Anda, seperti yang dilansir di Boldsky. 1. Jus wortel: Wortel kaya akan vitamin dan protein yang sangat dibutuhkan untuk terapi jerawat. Wortel mengandung karotenoid dan beta-karoten yang membantu membersihkan wajah dan membuat kulit bersinar. Jadi, minum segelas jus wortel setiap hari. Jus wortel juga membantu detoksifikasi racun dari tubuh yang merupakan salah menjadi alasan utama munculnya jerawat. 2. Jus jeruk: Segelas jus jeruk dapat menyembuhkan jerawat. Jus ini bisa mengontrol sekresi minyak berlebihan dari kelenjar minyak yang menyebabkan pembentukan jerawat. Jus jeruk mengandung asam sitrat yang memakan kulit mati, meningkatkan elastisitas kulit, dan meremajakan sel kulit. Minum segelas jus jeruk setiap hari. Jus jeruk membuat kulit tampak bersinar. 3. Jus apel: Ketika dicampur dengan madu atau susu, jus apel adalah jus bergizi yang membantu untuk menyembuhkan jerawat dan membuat kulit bersih dan bersinar. Jus apel memiliki vitamin, protein, dan mineral untuk mengendalikan penyumbatan pori-pori. 4. Jus ceri: Jus ceri mampu mengobati bekas jerawat. Alkalinitas dari jus ceri dapat mengeluarkan limbah asam dari darah yang berupa jerawat pada kulit. Jus ini juga mengandung mineral yang membersihkan kulit. Ini adalah jus bergizi yang bisa membantu untuk menghilangkan bekas jerawat. Perawatan kecantikan yang alami membuat jadi kulit sehat dan bersinar.

Read more

Orang-orang Tipe Ini Rentan Kena Raja Singa dan Kencing Nanah

(Foto: thinkstock)

Jakarta, Penyakit menular seksual yang paling sering terjadi adalah sifilis (raja singa) dan kencing nanah (gonorrhea). Penyakit kelamin ini bisa diderita oleh siapa saja, tetapi paling rentan pada orang-orang tertentu. Siapa saja?

Sifilis adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh Treponema pallidum bersifat kronis dan menahun. Bakteri ini masuk ke dalam tubuh manusia melalui selaput lendir (misalnya di vagina atau mulut) atau melalui kulit.

Sedangkan gonorrhea (kencing nanah) disebabkan oleh infeksi bakteri Neisseria gonorrhea. Bakteri gonorrhea paling sering menular dari satu orang ke orang lain selama kontak seksual, termasuk seks oral, anal dan melalui vagina.

Semua orang yang tidak melakukan seks aman dapat tertular penyakit kelamin ini, namun ada beberapa orang yang paling rentan penyakit ini.

Berikut beberapa orang yang berisiko tinggi tertular sifilis (raja singa) dan gonorrhea (kencing nanah), seperti dilansir Mayoclinic, Selasa (3/4/2012):

1. Pasangan usia muda, karena cenderung melakukan hubungan seks tidak aman
2. Orang yang berhubungan seks tanpa kondom
3. Orang yang berhubungan seks dengan banyak pasangan
4. Orang yang berhubungan seks dengan pasangan baru
5. Orang yang berhubungan seks di bawah pengaruh obat atau alkohol
6. Pria yang berhubungan seks dengan pria (homoseksual)
7. Orang yang terinfeksi human immunodeficiency virus (HIV).

Rute penularan penyakit kelamin ini paling umum adalah melalui kontak dengan orang yang terinfeksi sakit selama melakukan aktivitas seksual. Bakteri memasuki tubuh melalui luka kecil atau lecet di kulit atau selaput lendir.

Pada kondisi yang jarang terjadi, sifilis dapat menyebar melalui transfusi darah yang terinfeksi, melalui hubungan langsung kontak dekat dengan lesi aktif (seperti selama berciuman), atau melalui ibu yang terinfeksi kepada bayinya selama kehamilan atau persalinan (kongenital sifilis).

Read more

Facebook Ciptakan Mesin Pencari?

Foto: Telegraph

CALIFORNIA – Facebook kembali membuat gebrakan terbaru dengan menciptakan mesin pencari baru. Mesin pencari ini, nantinya akan membantu orang lebih menavigasi semua yang ada jejaring sosial tersebut.

Facebook telah menempatkan dua lusin teknisi untuk mengerjakan proyek ambisius yang dipimpin oleh mantan teknisi Google, Lars Rasmussen. Menurut sumber yang dirahasiakan, tujuan Facebook dengan proyek ini adalah membantu menyaring jumlah konten di situsnya, seperti update status, artikel, video dan informasi lain di seluruh web yang di ‘like’.

Sejauh ini Facebook tidak melakukan banyak hal untuk memperbaiki atau menghasilkan uang dari mesin pencarinya, yang saat ini memungkinkan orang menemukan pengguna lain, brand, update status dan beberapa hasil web yang lebih banyak melalui kerjasama dengan Bing, mesin pencari Microsoft.

Namun, Facebook belum terlalu memfokuskan perhatiannya pada kotak mesin pencari kecil yang terletak di bagian atas halaman pengguna. Maka jika benar-benar membuat mesin pencari sosialnya sendiri, Facebook akan ikut ‘berburu’ di wilayah Google. Seperti diketahui raksasa internet itu bergerak ke arah yang berlawan dengan meluncurkan jejaring sosial, Google+.

Menurut editor West Coast dari situs teknologi The Next Web, Drew Olanoff, Facebook bisa membuat pengalaman pencarian yang sangat berbeda dari Google dengan menggunakan sejumlah besar data pribadi.

“Dengan daftar, ‘like’ dan koleksi data, Facebook bisa mengizinkan kita melakukan pencarian langsung dengan sekelompok orang yang terbatas,” ujarnya, seperti dilansir dari Telegraph, Sabtu (31/3/2012).

Tapi meski sudah dikabarkan membuat mesin pencari, seorang juru bicara Facebook menolak untuk berkomentar.

Read more

Rahasia Kulit Mulus Kim Hyun-a

GIRLBAND Korea memang tak lepas dari imej kecantikan dan kulit putih mulus mereka yang terjaga. Tak heran jika kecantikan kulit mereka senantiasa membuat orang penasaran.

Tampilan mulus paras pesohor Korea memang membuat iri hati para wanita di dunia. Hyuna, misalnya. Salah satu anggota dari girldband 4Minute ini pun memiliki kulit putih dan mulus yang diimpikan para wanita. Lantas apa rahasianya?

Kim Hyun-a atau yang akrab dipanggil Hyuna pun tanpa sungkan membagi rahasianya. Baru-baru ini dirinya mengundah dua foto yang memamerkan kulit putihnya, lengan kurus, dan kaki panjangnya. Penyanyi ini menyebarkan fotonya melalui akun pribadinya di Twitter dengan judul, "Air yang menyerap tangan terlihat besar. Bukan hanya terlihat tidak normal dengan cara menakutkan".

Dalam foto tersebut terungkap, Hyuna mengenakan gaun tanpa lengan berwarna hitam dan menyemprotkan spray air ke wajahnya. Dia tersenyum seolah-olah merasa kulit keringnya sedang diremajakan oleh spray tersebut. Kulit pucat dan lengan kurus dengan kaki panjangnya menarik perhatian fans yang melihatnya.

Seperti dilansir dari Soompi, Senin (5/3/2012), fans dan netizen berkomentar, "Hyuna adalah dewi dengan kulit yang nyata," "Tidak yang lebih manis seperti dia," "Apakah dia kurus karena kulitnya memakan semua nutrisi?", "Kulitnya bersinar", dan "Bagaimana dia bisa menjadi begitu ramping? Saya ingin melindunginya.”

Read more

Inilah Selebriti Wanita Korea dengan Dahi Terindah

WANITA Korea selalu terkenal dengan kecantikan kulitnya yang putih dan alami. Di luar itu, ternyata para artis Korea pun terkenal dengan dahi yang cantik serta indah. Siapa sajakah mereka?

Kecantikan artis Korea memang tidak bisa disanggah lagi. Terlepas mereka melakukan operasi plastik atau tidak, kecantikan paras dan tubuh mereka memang selalu membuat decak kagum. Baru-baru ini misalnya, komunitas online sempat membuat artikel berjudul "Koleksi bintang wanita Korea dengan dahi tercantik" yang menarik perhatian banyak netizens.

Sebelum Anda semua menggaruk kepala Anda dan bertanya-tanya tentang semua ini, penting kiranya Anda untuk memahami bahwa salah satu standar tradisional kecantikan wanita di Korea adalah memiliki dahi dengan proporsional dan juga indah.

Dilansir dari Allkpop, Minggu (4/3/2012), ada banyak bintang yang memiliki dahi terindah. Sebagai perbandingan misalnya ada aktris Han Ga In dan Kim Tae Hee, peraih medali emas Olimpiade Kim Yu Na, serta Sohee dari Wonder Girls dan Sandara 2NE1. Para bintang tersebut perlu berbangga hati karena dianugerahi dahi bulat sempurna dan indah yang membuat iri para penggemarnya.

Netizens Korea menanggapi artikel tersebut dengan menulis, "Saya kira jika Anda memiliki dahi yang cantik, Anda memiliki wajah cantik juga", "Semua orang benar-benar memiliki dahi yang cantik" dan "Mereka semua begitu cantik saya tidak tahu mana yang yang terbaik!"

Nah, bagaimana menurut Anda? Siapakah yang memiliki dahi terindah ?

Read more

Alasan Pria Bosan Jalin Sebuah Hubungan

DALAM sebuah hubungan asmara, perasaan pria mudah berubah setelah beberapa bulan atau tahun. Mereka mudah merasa bosan saat pacaran. Mengapa demikian?

Ternyata, banyak faktor yang menyebabkan pria mudah merasa bosan dalam menjalin sebuah hubungan. Lantas, apa sajakah faktor penyebab kejenuhan itu? Penasaran, simak pemaparan berikut seperti dilansir Boldsky.

Cinta yang berkurang

Agar harmonis, hubungan harus diwarnai dengan cinta dan romantisme setiap waktu. Aktivitas yang padat kerap membuat Anda dan pasangan kehabisan waktu sehingga jarang memiliki kesempatan untuk jalan-jalan berduaan. Padahal, meluangkan waktu untuk pasangan sangat penting agar cinta dan romantisme di dalam hubungan tetap bersemi.
 
Perkelahian biasa

Jika Anda kerap beradu argumen dan bertengkar dengan pasangan karena masalah kecil, maka kekasih cenderung kehilangan minat terhadap Anda. Sehingga mereka berpikir bahwa lebih baik menghabiskan waktu bersama teman-temannya, bukan dengan Anda.

Anda menuntut pernikahan

Pria menghindari komitmen dengan wanita. Pernikahan adalah perangkap bagi pria. Sebagian besar pria merasa bosan bila mereka mulai sering mendiskusikan soal pernikahan.

Menyukai wanita lain

Salah satu alasan umum pria merasa bosan dengan Anda adalah dia menyukai wanita lain. Bila kekasih sudah jatuh cinta dengan wanita lain, maka Anda akan diabaikan.

Kurangnya kebebasan

Komunikasi yang terlalu sering memberi dampak buruk bagi sebuah hubungan. Anda lebih baik memberikan kebebasan untuk pasangan. Anda tidak perlu ikut campur pada semua urusannya. Namun bila pasangan bercerita tentang masalahnya, Anda perlu memberi saran dan dukungan. Anda tidak perlu mengekang pasangan. Hal ini sangat penting agar Anda dapat lebih memahami pasangan. Melalui cara ini, pasangan Anda akan merasa mendapat dukungan. (tty)

Read more

Ternyata Selingkuh Bisa Bikin Mr P Rusak

Liputan6.com, Maryland: Selain menimbulkan penyakit seksual, kebiasaan selingkuh juga bisa membuat Mr P atau penis rusak. Berdasarkan penelitian yang dilakukan Universitas Maryland, Amerika Serikat, menemukan berhubungan seks di luar nikah memiliki risiko lebih tinggi rusaknya Mr P, termasuk fraktur penis.

Seorang ahli urologi di University of Maryland menerangkan jika fraktur penis adalah robeknya tunika albuginea penis (salah satu selaput pembungkus penis) yang terjadi sewaktu ereksi. Pada saat ereksi, lapisan tunika albuginea menjadi tipis dan elastisitasnya berkurang.

Jika saat ereksi tersebut penis dibengkokkan atau tertekuk secara tidak sengaja pada saat berhubungan seks melebihi elastisitasnya. Akibatnya, robekan pada tunika albuginea dapat terjadi.

Ini berdasarkan peneltian yang dilakukan terhadap 16 pasien fraktur penis. Hal itu membuat membran fibrosa penis yang sedang ereksi terluka yang disebabkan banyak pria berhubungan seks "gila-gilaan".

"Jika Anda ingin melakukan hubungan seksual dengan gaya yang aneh, Anda harus berhati-hati dengan posisi penis. Jangan sampai Anda mengalami fraktur penis," kata Dr Andrew Kramer, peneliti dari universitas tersebut.

Ia menambahkan jika merasa tidak beres dengan penis Anda, pastikan untuk mendapatkan bantuan medis. Ia percaya banyak orang yang merasa malu untuk datang ke dokter sehingga kasus fraktur penis memang jarang terungkap.(limelife.com/IAN)

Read more